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新年も明けてお休みモードから通常運転に戻りました。

毎年なるべく休み中も平常と同じペースで過ごそうと心掛けているのですが、お出かけなどが増えるとなかなか難しいものですね。

心も体も休み明けにはすっかり緩んでしまいます。

今年は年明けに新しい職場ということもあり、不安と期待で変な緊張が続いていました。

特に初日はドキドキ･･･

幸い職場も雰囲気が良く、仕事も以前就いていた職と似ていることもありとても安心しているのですが、やはり新人のため慣れないことも多いですし、神経も使います。

初めの数ヶ月はみんなそんなものだと分かっていても「いやだな、、行きたくないな、、面倒な依頼をされたらいやだな、、」などいろいろなマイナスの感情が渦巻きます。

そんなときは瞑想。

静かに座って、浮かんだ言葉は

「心を込めて仕事する」

･･･でした。

基本中の基本だとは思うのですが、毎日同じ仕事を繰り返していたり業務に追われていると誰のために、何のためにという大事な部分を忘れてしまい、ただ自分の仕事を無事にこなすことだけに集中してしまいがちです。

以前は大変な仕事が嫌になったときは「ゲームだと思うことにしよう」と考えようとしていたのですが、そもそもゲームが好きではなかったのでプラスに置き換えることができませんでした 笑。

「心を込めて仕事する」

嫌な環境や面倒な業務を見つめるのではなく、その先にいる誰かを見つめて仕事する。その先にいる人へ心を込める。

フォーカスを移すと気持ちも軽くなるばかりか、単調な仕事でもやりがいを見出すことができます。

忙しくなったり自分の心に余裕がなくなったとき、つい忘れてしまいがちなことですが、そんな時こそ立ち止まってその先にいる誰かを思いやるとその方のためにも自分のためにもなる･･･

新年をスタートするにあたって心に留めて仕事に励んでいきたいと思います。