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１０年前の私は毎日イライラしていました。

３０代、共働き、夫はうつ病、子供は小さい、ワンオペ、両親との関係、職場での関係、ママ友との関係、お金がない、自分の時間もない･･･。

「なんで私ばかり大変なんだ」「どうしてこんな生活を続けないといけないんだ」

すべてが自分の肩に重くのしかかり、不満だらけの生活。どうしたら心穏やかな毎日が送れるのだろうか、家族に優しくなれるのだろうか。そんなことばかりを考える日々を送っていました。

そんな自分から少しずつ変わることができたのはある考えを知ったことがきっかけでした。

「すべての人は成長するために生まれてきており、すべての人の人生にはシナリオがある」

夫がうつ病だったということもあり「心」についてとても興味を持っていました。

そのため、心理学からスピリチュアル系の本までいろいろなジャンルをの本を読み漁り、カウンセリングの勉強もしました。ただ、知識を得て納得するものはあるものの、自分の心に響くものはありませんでした。

そこで知った「すべての人は成長するために生まれてきており、すべての人の人生にはシナリオがある」という考え。

人はそれぞれが学ぶべきテーマを持っており、そのテーマを学び成長するために何度も生まれ変わるとのこと。また、そのテーマに沿った体験ができるよう生まれる前にそれぞれが合意し、家族や友人、恋人という登場人物となって一緒に生まれてくるとのこと。

はじめはこの話を聞いてもピンときませんでした。「なんだ、スピリチュアルか・・・」と。

でもそこで思い出したのです。娘が３歳の頃、前世の記憶らしき話をしてくれたことを（この話は後ほど詳しく書きます）。すっかり忘れていたのですが、何かが繋がったと直感しました。

私はスピリチュアル本は沢山読んで好きではあったものの、信憑性はどうなのかとか、魂って言われてもね・・とか、半信半疑でした。

結局「正」は学問として確立している心理学しかない。そしてそれに基づくカウンセリングしか信用できないと。

でも、「人生のシナリオ」という考えを知って、心を開放するには学問や論理だけでなくても良い。自分が心から納得できるなにかで心が楽になればそれで良いじゃないか、という考えにシフトできました。

そう考え始めたところ自分が置かれている状況を冷静にみることができるようになり、諦めではないですが、少しずつ自分の環境を受け入れることができるようになっていました。

何のためにこの体験をしているのか？何を学ぶためにこの家族と過ごしているのか？

私を救ってくれた、とても大切な考えです。このブログに出会ってくださった方に共有させていただき、少しでも気持ちが楽になってくださったらとても嬉しいです。